①这一目的的提出，是符合体育的本质特征和体育的基本功能的；
②这一体育目的与我国的社会主义建设的目的和目标是一只的；
③由于国家的存在和民族的差异，体育因本身的特点和特殊功能而成为世界和平时期最佳的对抗形式和展示方式。
任务：1、增强人民体质，提高民族素质。体现在：促进体格健壮，全面发展体能，提高适应能力，促使精力充沛、生命力旺盛。
2、提高竞技水平，攀登世界高峰。
3、丰富文化生活，促进精神文明。
4、参与市场运作，创造社会财富。
体育运动增强人民体质、提高民族素质的任务体现在一下4个方面（03、04论述）
1、促进体格健壮
2、全面发展体能
3、提高适应能力
4、促使精力充沛、生命力旺盛
33、影响体育目的任务实施的主要因素有哪些？
1、社会政治因素。政治因素的影响表现在根据统治集团的目标确定确定体育的目的任务，以及对实施的社会环境和社会条件进行调控，以便使体育的任务得以实施，体育的目的得以实现。
2、社会经济因素。对于体育的目的任务的确立，离不开对社会经济状况的判定，体育任务的实施离不开社会经济基础的支持；体育目的任务的达成，有利于促进社会经济的增长。
3、社会文化教育因素。一个社会或一个国家所制定的体育的目的任务应与这个社会或国家的主流文化相适应，并符合社会教育水平。
4、社会生活方式因素。社会生产方式的发展，使生产率大幅度提高，生产时间缩短，社会闲暇时间增多。人们的消费观念、消费水平、消费方式发生变化，对体育的消费日趋发展，不仅有利于体育运动的发展，促使体育的目的任务得以实现，而且由于消费需要的演变，社会对体育目的任务的确定也会发生相应的改变。
34、体育的实施途径主要有哪些？
主要有：体育教学，运动训练，运动竞赛，体育锻炼和体育娱乐。
35、体育教学的基本特点有哪些？（08）
1、内外合一的健身系统性。体现了身体发育的有序性和全面性。有序性表现在学生身体形态发展的“序”和身体主要器官发展的“序”。全面性表现在，体育教学时增强学生体质、提高健康水平的过程，不仅具有使学生精力充沛、顺利完成各项学习任务的近期效益，而且具有奠定终身体质基础和提高民族素质的长期效益。
2、身心合一的健身统一性。体现在：①在体育教学中选择教材时，不仅要注重教材对学生身体各部分、运动能力和各种身体素质的积极影响，而且要注重对学生的心理影响。②体育教学的组织教法要体现生动活泼的教学形式，让学生活动得更自由、更充分，从而达到身心和谐和内外兼修的目标。③在注重学生生理负荷变化的同时，还要注重心理活动起伏变化的规律。
3、体育教学过程的教育性。体现在：①教学中组织的每一项活动，均具有一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术，以及克服各种各样的困难等，这些都是构成体育环境的基本因素。这些因素能够吸引，感染和教育与之相关的人，促进良好的技能的形成。②教育者把握学生的思想实际和特点，对他们进行有针对性的思想品德教育。
36、课外体育活动的特点、地位与意义
特点：1、规定参与和自愿参与相结合。
      2、活动内容的多样性。
      3、组织形式的灵活性。
      4、空间领域的广阔性。
      5、自主选择性。
地位：1、课外体育活动是学校教育体系的组成部分；
      2、课外体育活动是学生学校课余生活的重要内容。
意义：1、满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强体质；
      2、有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展；
      3、有利于培养血样学生的群体意识、人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯；
      4、有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力，为终身体育奠定基础；
      5、有利于培养体育骨干和运动人才。
37、影响运动员运动成绩的因素有哪些？
运动成绩是运动员在比赛中竞技情况的集中体现，是运动员比赛的主要结果。
决定运动成绩的因素包括三大类，即运动员本身的竞技能力和临场发挥、对手具备的竞技能力和临场发挥、竞赛评定行为。
38、运动训练的基本特点
1、运动训练的适应过程。训练适应的作用体现在：①训练适应是人体机能不断提高的生物学基础；②训练适应是发展竞技状态的生物学前提；③训练适应是运动训练理论的生物学依据。重视恢复过程是形成训练适应的必要前提。运动训练与日常生活的总负荷超过了运动员机体的承受能力，则可能导致过度训练。
2、承担运动负荷的极限性。合理安排运动负荷的基本要求是：①训练过程中加大负荷必须循序渐进②掌握好负荷和恢复的关系③适当的搭配负荷量和负荷强度④根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷⑤加强医务监督和恢复手段的运用。
3、运动成绩的表现性。通过运动训练，运动员的竞技能力会有所提高，但必须经过比赛，并在比赛中表现出优异的运动成绩，才能具有个人和生活的价值，才能被正式承认。竞技状态的出现有其具体的特征，它们是衡量和判断竞技状态的客观指标：①运动员有机体各器官系统的技能达到最高水平，在运动中出现节省化现象，机体能最大限度的适应大负荷以至极限的训练和比赛，且恢复过程较快；②运动员在训练中情绪高涨、精力旺盛、自我感觉良好、渴望参加比赛，在比赛中具有特殊的专项感受力、意志顽强、心理稳定，以及具有完成任务和夺取胜利的充分信心。
39什么是运动竞赛？运动竞赛的4大特征（06简答）
运动竞赛：是指参赛各方以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜利的过程。
特征：1、竞赛目的的综合性；2、竞赛对抗的激烈性；3、影响因素的庞杂性、随机性；4、竞赛结果的不确定性。
40、运动竞赛的价值有哪些？运动竞赛可分为哪些种类？
价值：1、运动竞赛的社会效益。表现在：促进人类和平；更新传统观念；参与政治活动；推动经济发展；丰富文化生活。
2、运动竞赛在体育中的地位和作用。运动竞赛是体育的轴心和杠杆；运动竞赛是实现体育价值的主要途径；运动竞赛是构成体育方法的重要组成部分；运动竞赛时衔接运动训练的唯一通道。
分类：运动会，单项比赛，对抗赛，友谊赛，邀请赛，通讯赛，表演赛，选拔赛，测验赛或达标赛，等级赛或联赛。除上述竞赛之外，还有类似锦标赛和杯赛的冠军赛，以及根据性别、年龄和项目分组别进行的竞赛等等。
41、运动（体育锻炼）对人体的作用（2012论述）
1、改变人的形态结构，提高各器官系统的机能，调节人体的新陈代谢水平；
2、对人体施以全面的影响，提高人体对自然地适应能力、工作能力、劳动能力以及运动能力。
3、提高人体在生长发育期的发育水平，可以推迟和延缓人的衰老过程，延长寿命；
4、提高人的智力水平，改善人的精神状态和心理品质；
5、和治疗某些疾病，加快病患者的康复；
6、培养人的健美的体态，提高人的审美能力；
7、利于人体产生某些特殊性状的变异，并使这些对人类有益的性状遗传下来。
因此，体育锻炼是人体未来发展过程中最积极和最有效的因素，它有益于人类向自己进化的更高水平发展。
42、体育锻炼的基本特点有哪些？
1、不同对象参与体育锻炼的区别性。对体育锻炼内容及方法的选择，必须依据不同的年龄阶段、不同的职业和性别等不同人群进行选择。
2、取体育锻炼效果的持续性。体育锻炼效果的持续性特点，要求在体育锻炼中注意逐步养成锻炼的习惯，还应注意无论在动作技能的掌握和运动负荷量的安排上，都要做到循序渐进，稳步提高。
3、体育锻炼效果评价的科学性。对体育锻炼的效果进行科学评价，有利于体育锻炼过程科学化，提高锻炼的效益，取得最佳的锻炼效果。评价的过程分为两个基本环节，即测定与评价。测定是评价的前提，依据，评价是测定的继续，是对所获得的资料的运用。评价指标可分为：健康状况；身体形态（生长发育水平、体型等）；身体各器官、形态的技能；身体素质水平（力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等）；运动技能；心理素质与个性。在选择每一类别的具体评价指标时，应考虑有效性，可行性，有评价标准，既要全面又要少而精。
43、体育娱乐的基本特点（09简答）
1、体育娱乐方法的多样性。要把握好体育娱乐多样化的特点，必须注意将多样化和社会化相结合，在相结合的过程中，要遵循以下基本要求：①完全由人们根据自己的条需要、兴趣和爱好选择进行活动，它建立在自觉自愿的基础上，对参加者本身不具有强制性。②适应市场需要，按照价值规律，将体育娱乐活动纳入市场经济的轨道。
2、体育娱乐目的的多向性。基本要求：①采用逐步诱导方式，激发对体育的兴趣，逐步深化其内涵和娱乐活动的层次。②组织体育娱乐活动，都必须有利于大众的身心健康，有利于发展智力，有利于养成良好的道德品质和行为规范，有利于发挥生产力和丰富文化生活。
3、体育娱乐经营的社会性。可分为营利性的体育娱乐经营管理和非营利性的体育娱乐管理。
44、体育手段的特点（04、09简答）
1、历史性。体育手段的发展是随着社会的发展和人的需要逐级提高而不断由低级到高级、由少到多的发展着的。
2、国际性和民族性。体育手段不受任何政治和国界的限制，体育手段的产生和运用，总与一个国家或地区的民族传统文化和风俗习惯有关。
3、地域性。体育手段的产生和流传总与一定的地理环境和气候条件有关。
45体育手段是如何产生和发展的？体育手段是如何分类的？
产生和发展：体育手段是脱胎于人类各种身体活动的动作，在这些动作的基础上，经过发展、演变和人类再创造的过程，逐步形成的一个独立的完整体系。体育的手段来自生产劳动的动作和劳动工具的转化；来自军事防卫技能和武器的移植；来自日常生活技能的规格化；来自娱乐活动。
分类：按不同目的和所要解决的主要任务作为分类的原则，把体育手段分为五类。
1、健身类手段：目的是为了健身、康复和预防疾病；
2、健美类手段：目的不仅为了自身健康，而且要求更加完美；
3、娱乐类手段：目的是玩、放松和获得积极性休息；
4、竞技类手段：目的是提高有机体的竞技能力，以便通过竞赛活动创造优异运动成绩；
5、冒险类手段：目的是为了锻炼人的体能和胆量，满足探险和创造奇迹的需要。
46、传统体育手段有哪几种？
1、游戏：是指有一定情节，遵循特定规则和组织形式的智力与体力相结合的身体活动。特点：①游戏是一种有目的、有意识的活动；②游戏具有虚构和假想成分，是一种非功利性的活动；③游戏具有多样性和竞争性。作用：在游戏中认识社会和认识自己，学会处理人际关系，遵守社会规范，适应社会生活。培养集体主义精神，责任感。提高身体活动能力和生活能力，发展思维、创造能力。种类：创造性游戏和教育性游戏。创造性游戏又分为角色游戏，表演游戏和结构游戏；教育性游戏又分为智力游戏、体育游戏和音乐游戏。智力游戏包括文字游戏和图画游戏；体育游戏包括活动游戏和竞赛性游戏。
2、体操：是通过徒手、持轻器械或在器械上完成各种不同难度动作的身体练习。特点和作用：①体操动作的可接受性。包含各种不同难度和技巧练习，为不同年龄、性别、身体条件和训练水平的对象所接受。②体操动作的全面性。能完成身体全面训练的任务，可根据具体需要选择练习，以促进身体各器官和系统的全面发展。③体操动作的优美性。培养参加者的节奏感和韵律感，培养对美的欣赏能力和自我表现能力。内容：基本体操、竞技体操、艺术体操、健美操、团体操、实用性辅助体操。
3、竞技运动项目。特点和作用：具有竞赛性和趣味性的特点。不仅能增强人的体质，提高机体适应能力，而且能满足人的生理、心理和社会等方面的需要，丰富整个社会的文化生活。分类：依据项群理论，可分为：体能类速度力量性项群、体能类耐力性项群、技能类表现唯美性项群、技能类表现准确性项群、技能类隔网对抗性项群、技能类同场对抗性项群和技能类格斗对抗性项群。