70.    亚健康的发生与什么有关，下列不正确的是（遗传）
71.    下列不是亚健康生活因素的是（工作不顺利）
72.    下列那个亚健康发生率最高（干部）
73.    下列是导致大学生亚健康的主要原因是（脑力劳动过量）
74.    下列不是亚健康的神经系统的临床表现的是（吸收不良）
75.    下列不是亚健康形成的原因是的是（疾病感染）
76.    下列是由于精力体力透支而形成亚健康的是（失眠）
77.    人成熟以后，大约从（30）左右后开始衰老
78.    下列衰老现象说法不恰当的是（生理功能紊乱）
79.    发现自己进入徕健康状态应怎样，下列说法不恰当的是（做大量运动）
80.    下列关于亚健康说法，不恰当的是（经常运动的人不会进行亚健康状态
81.    ）
82.    经常疲乏无力，反应迟钝的亚健康症状，最好的改善方法是（工作适度）
83.    腰酸腿痛的亚健康症状，最好的改善方法是（合理运动）
84.    失眠，多梦的亚健康症状，最好的改善方法是（自我心理调适或做心理咨询
85.    关于亚健康的说法，下列不正确的是（精力，体力不支是亚健康的表现
86.    我国大学生近视率为（82.43%）
87.    关于大学生的压力，下列不属于的是（人际关系）
88.    大学生压力过重会引发，下列不属于是（得到锤炼）
89.    我国学生视力不良问题严重，其中近视率较高的为（女生高）
90.    我国肥胖多发生在（城市）
91.    我国肥胖学生多发生在（女生）
92.    正常成人男生肺活量约为（3500——4000）正常成人女生肺活量约为（2500——3000）
93.    关于增加肺活量的方法，下列不正确的（唱歌）




（二）
1.世界卫生组织关于健康的概念中将人的健康分为（生理健康，心理健康）
2.健康的新概念突破了医学的界限，扩大了健康的内涵，从涉及人类生命的（生理，心理上，社会）
3.健康的关键因素包括（合理饮食，适当的体育练，合理的睡眠，保持良好的精神）
4.美国专家把影响健康的因素归纳为（环境因素，生物因素）生活方式以及保健设施四类
5.作为一种行为，道德的作用主要是通过对人的行为提出（善与不恶，荣与辱，诚实与虚伪，正义与非正义）的社会评价
6.我国心理学家傅连璋将心理健康标准定为（意志坚强，精神愉快）
7.下面说法正确的是（一个良好的社会，主要是靠人际关系和谐地与他人相乘，社会是人的社会，人是社会的人，人是一切社会关系的总和，体育运动得超脱不同政治制度的宗教信仰的局限，还有得各国友好往来和门交流）
8.健康的哪些重要作用各价值（全选）
9.世界卫生组织概括提出了健康的四大基石（适量运动，合理膳食   戒烟限酒，心理平衡）
10通过什么的指标来对健康进行评价的（生理机能评价不选）
11.体能是指人体在完成动作过程中所表现出来的力量，（协调不选）和柔韧等机能
12.评价静力性力量的常用指标有（握力，屈臂悬垂）
13.肌力是指使肌肉时产生力量，可分为（静力性，动力性）
14.肌力是使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有（全选）
15.速度素质是一种在最短时间内完成动作的能力，一般常用测试方法有（全选）
16.耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对搞疲劳的能力，按它的参与活动的器官系统，可分为（肌肉耐力，心血管耐力）
17. 耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对搞疲劳的能力按它的代谢过程的特点。可分为（有氧，无氧）
18. 耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对搞疲劳的能力，按它参与活动的部位，可分为（局部，全身）
19灵敏性是指机体在复杂条件下对刺激做出的快速和准确反应，灵活控制身体和随机应变的能力，测试的简易方法有（立撑，十字变向折回跑）
20.柔韧性是指人体完成动作时，关节，肌肉，肌腱，各韧带的伸展能力，测试方法有（全选）
21.健康会受到许多因素的影响和制约，归纳起来有哪些方面（体育锤炼因素不选）
22.环境污染对健康的危险具有机制复杂，（效应慢，周期长）后果严重的特点
23.危及现代人类健康的主要敌人是（营养过剩和不够，紧张和压力）
24.亚健康的临床表现包括（运动系统临床表现不选）
25.亚健康的消化系统临床表现有（全选）
26. 亚健康的神经系统临床表现有（全选）
27. 亚健康的循环系统临床表现有（列症状性心肌缺血，二尖脱垂）
28.形成亚健康的原因（全选）
29.如出现胸闷气短（肌肉酸痛不选）无名疼痛等等，虽然人体没有出现显著的病变，但已经有功能性障碍
30.来健康状态的自我改善方法有，工作适度（全选0自我进行心理调节和心理咨询，。。。。。。。。






第二章
一、判断题：
1 营养是人体从外界摄取食物，经过消化、吸收和代谢，利用食物中身体所需要的物质以维持生命活动的整个过程。     对
2  对人类健康影响最大的因素是膳食。   错
3  对人类的健康起决定作用的是遗传。   对
4  生长是指身体各组织、器官和系统功能的完善过程。   错    
5  发育是指细胞的繁殖、增大和细胞间质的增加。  错
6  脂肪是构成人体细胞的主要成分。  对
7  儿童和青少年时期是大脑发育最快的时期。  错
8  二十二碳六烯酸的摄入不足会影响大脑发育，阻碍大脑智力的开发。  对