北京体育大学考研运动训练学历年真题答案整理(7)

本站小编 免费考研网/2020-02-26



(3) 战术能力:竞技战术指在比赛中为战胜对手或表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。竞技战术由战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式和战术行动等构成。

(4) 运动智能:运动智能是智能中的一种,是指运动员以一般智能为基础,运用包括体育理论在内的多学科知识、参加运动训练和运动比赛的能力。是运动员总体竞技能力的重要组成部分。

(5) 心理能力:运动员的心理能力涉及广泛的领域,在竞赛中则集中地表现于运动员的参赛情绪及竞技意志。运动员保持高昂而适度的参赛情绪和顽强意志的重要基础条件是强烈的参赛动机和良好的性格特征。

2、 简述模式训练法的结构和特点

(1)模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。模式训练法由训练的目标模型、检查手段、评定标准和训练方法四种构件组成。

A、建立目标模型首先必须明确训练目标,进而,需确定训练目标竞技能力结构的影响因素,并对反应这些影响因素状态的指标参数进行教学处理,建立起进可能定量化的目标模型。

B、检查手段有检查项目、检查方式和检查工具三个要素组成。

C、评定标准为教练员提供识别运动训练过程状态的依据。

D、训练方法根据评定结果选用籍以事实模式训练、解决具体训练问题。

(2)模式训练法的特点:

A、模式训练法具有信息化特点。模式训练法实施的整个过程是以训练模型的指标体系为控制的依据,以评定标准的指标体系为监督、检查工具。整个训练过程的发展与变化均置于信息控制之下,有助于及时纠正运动训练过程中出现的偏态。

B、模式训练法具有定量化特点。模式训练法所依据的训练模型与评定标准均具有定量特点。实践中,训练模型的指标体系可为未来训练过程提供明确的训练目标,评定标准的鉴标体系可为现实状态的训练状态提供明确的反馈信息,有助于定量控制运动训练的过程。

3、简述体能训练的意义

运动员体能指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。

体能训练时运动训练的重要内容。不同项目的运动员,在运动训练过程中,都力求运用各种有效地训练手段和方法,改造运动员的身体形态,提高有机体的机能水平,增进健康和发展运动素质。体能训练与技术训练、技术训练、心理训练和智能训练有着密切的联系:

良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础;

良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础;

良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定良好的心理状态的基础;

良好的体能训练有助于预防伤病,延长运动寿命。

体能训练分为一般体能训练和专项体能训练,一般体能训练是专项体能训练的基础;

进行一般体能训练时,采用多种多样的非专项的身体练习改造运动员身体形态、增进身体健康、提高身体机能和全面发展运动素质。

进行专项体能训练时,则根据专项的需要采用与专项有密切联系的专门性的身体练习,发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所必须的身体形态、机能。

论述题

1、 试述竞技需要原则的科学依据及其运用注意点

(1)定义:竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段性划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。贯彻这一原则可使训练更好地结合专项的特点和专项竞技比赛的需要,提高运动训练的专项针对性、实战性和实效性,争取获得满意的竞技比赛成绩。

(2)科学依据:

A、训练目标对训练活动的重要导向作用

目标是人们行为的终点,对于人们的行为起着重要的导向作用。运动训练的最终目标是成功的参加比赛,实现预期的比赛结果。因此,一切训练的内容、方法和手段的选择及训练负荷与节奏的安排都应该围绕着成功比赛的需要而组织实施。

B、专项竞技需要的特异性

不同的运动项目有着不同的竞技特点,要求运动员具有不同的竞技能力结构。构成运动员竞技能力的体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能,在不同项目竞技能力结构中的作用又都是不同的,必须全面、深入地认识和了解自己所从事的运动项目竞技能力结构的特点,才能做到准确地选择与专项竞技需要相符合的训练内容、手段及制定相应的运动负荷方案,从而有效地组织运动训练活动。

C、现代训练的专项化发展趋向

现代运动竞赛中的竞争性和对抗性日益激烈,促进人们把提高专项比赛能力的任务和为提高这一能力的专项训练放在首要位置,运动训练的内容、方法、手段及负荷都表现出鲜明的专项化趋势。

(3)运用注意点

A、要围绕运动训练的基本目标,全面安排好训练和比赛

训练目标全面而集中地体现在专项竞技的需要,是组织好训练活动的重要依据。因此,在制定训练计划时,应对运动员的现实状态做出科学的诊断,对运动员的训练条件做出全面地分析,对运动员的发育潜力和训练潜力做出客观的评价,进而确定经过艰苦的努力有较大的概率可予以实现的训练目标。然后据此全面安排好该训练过程的训练和比赛工作。

B、正确分析专项竞技能力的结构特点

每个运动项目由于其专项的特异性,决定了其竞技能力构成因素的差异性。因此,对所从事的运动项目的特点做出正确的分析,是选择适宜训练内容和手段不可缺少的重要前提。对不同专项竞技特点和运动员竞技能力结构特点的分析,正是我们确定不同项目训练负荷内容的重要基础。

C、按照竞技的需要确定负荷内容和手段

依据竞技需要原则的要求,负荷内容和手段的选择是由不同专项竞技能力的主要因素与运动员自身的具体情况决定的。

D、注意负荷内容的基本结构

运动员竞技能力的构成具有明显的规律性。确定不同负荷内容的比例时,要考虑运动员的年龄、水平、运动训练过程中的不同阶段以及不同的运动项目等因素。

2、 奥运会110米栏作为速度性体能类项目,历来被认为不是亚洲人的强项,但刘翔的成功打破了人们对该项目竞技能力构成的认识,请运用训练学相应理论分析刘翔成功的原因。

可从以下几点回答:

(1)选材(身体形态、机能、运动素质等)

(2)运动训练的方法、手段、遵循的原则

包括负荷量度、负荷时间、间歇时间以及运动后恢复手段

(3)运动比赛中的心理能力和战术能力

(4)竞赛组织管理(管理体制)

2007年

简答题

1、 简述竞技体育的基本构成要素

从不同实践过程来看,竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。

(1) 运动员选材

运动员选材是竞技体育的开始,是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。选材时应注意考虑各个运动项目的特点,力求使用科学的测试和预测方法,努力提高选材的成功率。

(2) 运动训练

运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的最重要途径。

(3) 运动竞赛

运动竞赛是指在裁判员的主持下,按统一的规则要求,组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量,是竞技体育与社会发生关联,并作用于社会的媒介。运动员通过训练不断提高的竞技能力,只有通过运动竞赛的形式表现出来,才能得到社会的承认,满足社会成员的需要。

(4) 竞技体育管理

无论是运动员选材、运动训练,还是运动竞赛,都必须在专门的管理体制组织管理下才能得以实施并得到理想的效果。因而,竞技体育管理也是竞技体育的一个重要组成部分。

2、 简述不同类型比赛的参赛目的

按比赛目的可将比赛分为竞技性比赛、训练性比赛、检查性比赛和适应性比赛四种基本类型。

(5) 竞技性比赛

这是全年训练最重要的比赛活动,一般全年以2~4次为宜。在一个训练大周期内,安排主要比赛最多两次,时间亦相对集中为好。主要目的就是:创造理想的成绩,实现训练目标。

(6) 训练性比赛

多用于准备时期后期及比赛时期前期。随着运动阶段的推移,训练强度逐步提高,训练性比赛的次数可以增加。主要目的是;在比赛条件下,培养和发展运动员专项所需的某种能力或综合能力。

(7) 检查性比赛

检查性比赛多用于重大比赛前。主要目的:A、检查运动技术掌握的熟练程度和稳定水平。B、检查特定运动素质的发展情况。C、检查阵容安排的适宜度。D、检查战术设计的应用价值和战术配合的熟练程度。

(8) 适应性比赛

为了能使运动员对重大比赛做好准备,常在主要的比赛之前安排一系列适应性比赛,亦称热身赛。此类比赛多用于重大比赛前。主要目的:提高运动员对重要比赛的场地、气候、对手、观众及裁判等各方面条件的适应能力。

论述题

1、 试述运动员竞技状态的阶段性变化与训练大周期分期的关系

(1)运动训练过程的阶段性特征,是通过许许多多连绵不断的大小周期循环往复而表现出来的。包括运动员竞技状态的形成、保持和消失三个阶段的一个完整的训练过程,称为一个训练的大周期。训练的大周期是以参加重要比赛获得满意成绩为目标,以运动员竞技状态发展过程的阶段性特征为依据而确定和划分的。

(2)运动员的机体对适度训练负荷会产生生物适应现象,从而使得机体的能力不断提高。运用专门的训练方法及训练手段,可使运动员在心理和生理两方面都逐渐进入积极动员机体潜力并高度协调工作的状态。在这种高度动员状态下工作一定时间,机体的心理潜能和生理潜能均被大量消耗,机体的保护性抑制机制便会发挥作用,首先是提示性地要求,而后是强制性地命令机体不再承受大负荷的训练和高强度的竞赛。运动员的竞技状态下降或消失,经过一段时间的调整和恢复,才能够再度投入紧张的训练。在机体的适应性机制、动员性机制以及保护性机制的交替作用下,通过训练、比赛和恢复三个阶段周期性的影响使得运动员的竞技水平不断地得到提高。与运动员竞技状态的形成、保持和消失三个阶段相对应,分别组织准备时期(或称训练期)、比赛时期和恢复时期(或称过渡期)的训练,并把这一循环称之为一个训练的大周期。

A、竞技状态的形成阶段也就相当于训练大周期的准备期,主要任务是提高竞技能力,促进竞技状态的形成;生理学基础是适应性机制,机体对外界刺激的适应现象。

B、竞技状态的保持阶段也就是训练大周期的比赛时期,主要任务就是发展稳定的竞技状态,参加比赛创造好成绩;生理学机制是动员性机制,心理和生理能力被释放动员,各系统高度协调。

C、竞技状态的消失阶段也就是训练大周期的恢复时期,主要任务是积极恢复,消除心理与生理疲劳;生理学机制是保护性机制,机体自动停止积极地应激效应。

2、 简述我国部分优势项目备战08奥运技术创新的意义

运动技术的发展有两种形式:渐进式和飞跃式。技术创新属于飞跃性发展。

我国乒乓球、体操以及举重等优势项目在备战08奥运过程中,通过技术创新均取得了运动成绩的突破与提高。我国乒乓球创新了直拍近台快攻技术,有力地促进着乒乓球技术的发展;体操运动中,“旋”技术的创新,提高了体操制胜因素“难、新与稳”的水平,推动了训练向高、深方向发展;举重运动中下蹲式技术的创新,大大节省了提拉力量,从而使运动员的腿部潜力得以显著开发。

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