1．实验表明，约在随意运动开始之前0.8秒，在大脑皮质的广泛区域就有一个缓慢上升的负电位。肌肉开始收缩前的30—150毫秒，在大脑皮质运动区与该运动有关的专门区域才出现叫高的电位，即所谓动作电位。对抗肌的抑制是在主动肌兴奋前15—20毫秒出现。换言之，皮质运动区的神经细胞只是引起肌肉周期性收缩的重要组成部分。
2．大脑皮质的许多联络区、基底神经节和小脑也都参与运动的规划，并把某种运动的意识转变为特定皮质运动柱体的活动，通过记录单个神经细胞的电活动可以看到，小脑和基底神经节在肌肉收缩前已经开始活动。小脑具有计算和整合关于运动的全部信息的能力，并有进行不断校正的能力。在神经系统各段内存在有许多“发动器”，它们能启动和调节动作，交互神经支配就是这种动作的基本特征。在脊髓内可产生必要的和基本的步伐节奏，同时也可调节四肢的步态从一种步法转为另一种步法。肌梭和其他本体感受器具有检查执行运动命令的部分机能，肌梭起着误差快速检测器的作用，许多不同类型的感受器，能提供一些外周情况的反馈机制，在很有效、熟练的完成动作中起着重要作用。
第四章 激素与运动
1．简述激素的分类以及作用的一般特征
1．激素的种类繁多，来源复杂，按其化学结构可分为含氮激素和类固醇激素两大类。
2．其作用的一般特征有五个，即激素的信息传递作用、激素作用的相对特异性、激素的高效能生物放大作用、激素之间的相互作用。
2．简述固醇类激素的作用机制？
固醇类激素的作用机制是基因表达学说，其作用过程大致分为四步。
第一步，激素到达细胞后，穿过细胞膜进入细胞内部，在细胞内与受体结合构成激素-受体复合体。
第二步，激素-受体复合物进入细胞核，与细胞的DNA结合，激活某些基因，此过程称作直接基因激活或直接基因活化。
第三步，在这个基因活化过程中，在细胞核内合成mRNA。
第四步，mRNA进入细胞浆，促进蛋白质类物质的合成，并诱发继发性的生理反映。
3．简述含氮激素的作用机制？
含氮激素的作用机制是第二信使学说，其作用过大致分为五步。
第一步，激素到达细胞后，与细胞膜表面的受体结合，形成激素-受体复合物。
第二步，激素-受体复合物激活了细胞膜上的腺苷酸环化酶。
第三步，在腺苷酸环化酶作用下，ATP分解为cAMP。
第四步，cAMP激活蛋白激酶。
第五步，蛋白激酶再诱导出一系列的继发性、特异性生理反应。
4．简述激素受体的主要特征？
1．靶细胞的受体能够从体液中所含纷繁、复杂的多种体液因子中识别出特定的激素，并与之结合，引起生物效应。
2．激素不同，激素受体在细胞的位置也不尽相同，相应的，作用机制也迥然不同。
3．当某种激素的血浆浓度发生变化时，细胞通过该激素受体数目的变化，将反映控制于适宜的幅度，有利于维持机体的稳态。
5．简述激素分泌活动的负反馈调节？
负反馈调节是内分泌系统活动保持稳态的主要机制。以血中胰岛素水平负反馈调控为例：若血糖升高，刺激胰腺分泌胰岛素，胰岛素分泌增多，会加强机体对葡萄糖的利用，从而使得血糖降低，当血糖降低到正常值时，胰岛素分泌活动再次受到抑制，除非血糖再次升高。
6．儿茶酚胺与可的松在运动过程中的基本应答性变化特征是什么？随着机体对运动符合逐步适应，它们会发生何种变化？
1．儿茶酚胺是肾上腺素和去甲肾上腺素的统称。由于肾上腺素受交感神经支配，故从生理学角度而言，它同交感神经系统的功能状态密切相关。在运动应激状态下，交感神经系统被激活，所以在运动期间儿茶酚胺必然升高，且升高的程度与运动密度密切相关：即运动强度越大，升高的幅度也相应越大。但研究同时注意到，运动强度过小不会引起血中儿茶酚胺水平发生明显变化，这表明要引起儿茶酚胺升高，似乎有一个最小的运动强度阈值。
2．实验还揭示了儿茶酚胺对长期运动训练的适应性。这种适应性表现为随着运动训练进行，儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅度越来越小。
3．糖皮质激素又称可的松，它的分泌受控于肾上腺皮质激素，所以它在运动过程中的变化，大概与腺垂体所分泌肾上腺皮质激素水平升高从而加强了肾上腺皮质分泌活动有关。可的松分泌增多是机体对刺激发生应答性变化的基本反应。因此，它的分泌活动与刺激的强度成正相关。研究发现，在完成小强度负荷时，血中可的松水平不会发生明显的变化。而在完成力竭性运动期间，由于刺激几乎达到最大，可的松水平也就会相应明显升高。这表明：同样存在一个导致可的松水平明显升高的运动强度阈值。
4．经过长期训练，完成同样负荷运动时，同另一种重要的应激激素儿茶酚胺的适应性变化相似，可的松的水平也会降低。
7．生长激素对运动负荷有何反应特征与适应特征？
1．运动期间，腺垂体所分泌的生长激素在血液中的浓度升高，且升高幅度与运动强度呈正比，即运动强度越大，升高幅度越明显。经过实验发现，引起生长激素升高同样存在一个强度阈值。
2．生长激素对长期运动适应主要表现在：第一，受到训练者与未受过训练者相比，在完成相同强度负荷时，前者血中生长激素浓度的增长幅度明显小于后者。第二，力竭性运动后，前者血中生长激素的下降速度明显快于后者。
补充：
1．激素的一般生理作用
○1维持内环境的自稳态。
○2调节新陈代谢。
○3维持生长.发育。
○4调控生殖过程。
2．儿茶酚胺对运动的反应及适应
○1反应：由于肾上腺髓质受交感神经支配，它同交感神经系统的功能状态密切相关，在运动应激状态下交感神经系统被激活，所以在运动期间儿茶酚胺必然升高，而且升高的程度与运动强度相关：即运动强度越大，升高的幅度也相应越大。运动强度小，不会引起血中的儿茶酚胺变化
○2适应：随着运动训练进行，儿茶酚胺对同一运动强度升高的幅度越来越小，表明运动能力得到改善，机体对同样负荷刺激的“总的”刺激变小，不需要发生同过去那样强烈的应答反应。
3．应激反应与应急反应有什么区别？