一年一度的研究生入学统一考试即将在12月23日进行，离考试越来越近，总有一些考生心理压力太大，精神紧张。有些考生在考前一两个月的时候就开始自暴自弃，觉得什么也不会，经常失眠健忘，有些甚至吃不好饭，这些焦虑状态不但不利于后期的冲刺，想必在考场上也不会顺风顺水，因此便会导致在考场上手忙脚乱，思维混乱，遇到难题，便丧失信心，影响后面做题的节奏，导致后续考试不报有希望，严重的可能中途退场，这种怯场的表现使考生本有的水平得不到正常发挥，影响考试成绩，甚至对于有些考生一年的努力付之东流，因此，跨考教育初数教研室程龙娜老师提醒考生在考前克服焦虑，在考试中克服怯场，保持良好的心态对考试的成功具有深刻的意义。具体应注意以下几个方面。

一、考期近，树信心;调状态，进佳境。

很多考生往往是伴随着老师的厚望，家长的期盼，甚至朋友的鼓励中选择考研的，有些考生甚至是二战三战，在这种无形的压力下，考生对考试成功的期望往往过高，考生难免忧心忡忡，生怕自己一年甚至多年的努力付之东流，总会担心考题难与简单，焦虑不安，心理失调，针对这种情况，考生应该合理调整，用一种辩证的看法去看问题，只要这一年尽力了，努力了，便问之无愧，条条大路通罗马，即使升学无望，在其他方面也可以实现人生的辉煌。

另外考生一定要树立自信，有些同学往往过度谦虚，总是怀疑自己的能力，只要我们全面系统的复习过，是完全能够取得理想成绩的，考试还是以基础及中等题目为主，只要复习到位，平时养成严谨细心的解题习惯，是可以取得骄人的成绩的，所以相信自己!

二、先做易，后做难;先解简，后解繁。

有些考生前面的心理素质均具备，但是缺乏处理意外题目的能力，因此一定要有所准备，万一考场上由于种种原因导致遇到难题，我们应该如何应对，这对我们取得理想成绩也是关键的一步，由于选择题的题目顺序是随机打乱的，也许有可能你答的第一个题目恰好是一道比较难的题目，那么考验你心态的时候到了，我们一定要能拿得起放得下，不会了完全可以跳过做后面的，不要一直贪恋上一难题，心态放好，始终保持先做易，后做难;先解简，后解繁的原则，有了这样的思想准备，我们便比其他考生更能自如应对考试，考取理想的成绩。

三、胜不骄，败不馁;忘成败，是大将

相信在考前期间，各类预测卷、模拟卷层出不穷，相信众多考生已经做了不少模拟卷，有些考生成绩理想，有些考生成绩不尽人意，在此，辣辣老师提醒各位考生，千万不要以模拟题的成败论成败，一定要“胜不骄，败不馁;忘成败，是大将”，我们可以借助模拟题查漏补缺，但是模拟题一定不能作为我们最终成败的依据，因此跨考教育初数教研室程龙娜老师提醒各位考生正确对待模拟题，别让模拟题误导了你的心情，相信自己，一定是最棒的!

最后，祝各位考生12月23号那天都好运连连，会的全对，蒙的也全对，祝各位金榜题名!