首先，要感谢学校提供了我这次出国交流的机会。作为一名交换生赴法交流学习，在法国美丽的蔚蓝海岸——尼斯，法国北方高等商学院（EDHEC）四个月的学习生活中，既使我们提高外语水平，又让我们亲身感受海外异国的风土人情、开阔视野，了解国外的教育，收获极大，感受颇深。 　　初次接触全英文课程，对自己来说还是相当有难度的，上课的时候要比在国内专心许多，即使是这样要习惯英语的授课形式还是颇费脑筋，所以课前的预习对我来说可谓非常重要。另外学校非常有心地为我们开设法语基础课程，为求在生活中让我们尽可能多地开口和当地人交流，另一方面也希望能解决一些实际的交流问题，在课堂上我们讨论得最多的还是法国的文化，至今回味起来仍然觉得很有意思。 　　这里的课程作业形式主要以小组作业为主，法国人很注意个人观点的表达，认为这是一种权利和个性的张扬。大部分的作业要求很高，除了要有PPT以外，基本都需要同学们上台进行演讲，和国内的情况不同，这里学生的参与度都非常高，所以课堂气氛也很活跃，对授课的老师来说这是非常利于教授的，师生之间始终保持热烈的互动。另外校园感触非常大的是学校组织的实习和就业指导，不仅和很多知名企业保持长期合作，定期有企业到学校来做宣讲，同时定期组织已经从学校毕业进入优质用人单位工作或实习的同学和预备应聘的在校生们进行面对面的交流，让那些有经验的同学来分享自己的体验和感触。对于商科的学生，实习是毕业前必须完成的工作，两年专业的同学有一年的实习期，一年专业的学生要求毕业前有半年的实习期，保证毕业生能在最后找到一份令他们心仪的工作，当然同时也保证自己的生源能更好地展现自己的能力，为学校争光。　　在国外仍生活在不同程度的中文环境中，在国外不论生活时间的长短，华人都有自己的华人圈。中国人在国外的外语进步程度也是因人而异的。当然我们看到很多到法国学习自学法语成才的鲜明例子，让我们着实钦佩和羡慕，我们同行的几个女生对法国尼斯都有着无比的喜爱和恋恋不舍，同时相约回国后要继续我们的法语学习。 　　有机会出国看看现实中西方人的生活方式当然好。在国内大部分的人对于老外的生活盲目地羡慕吹嘘，事实上除了生活细节的不同，老外的生活在我看来也不是那么轻松的，尤其这两年西方经济都出现比较明显的下滑，像法国等欧洲国家都面临严重的就业压力。可能是因为社会保障系统比较完善同时贫富差距没有亚洲国家来的明显，再加上西方人及时享受生活的态度，会让我们有种错觉，以为到了西方国家就可以活得很轻松，还记得以前看过一档“偷渡到法国的中国人”的纪录片，花了不少代价才到了梦寐以求的西方国家，真的到了法国才知道要在那边生活一样辛苦，只能靠在广场上卖卖矿泉水讨生活，不知道哪一天才有机会衣锦还乡。　　另外，我非常高兴自己又一次过起了宿舍生活，当然我们运气很好地住在尼斯最美丽的地中海边的海滨大道上，4个月都沐浴在尼斯明媚的阳光中，天天早上拉开窗帘就是大海沙滩，看着当地人沿海岸线晨跑，或牵着心爱的小狗悠闲散步，这是很多人都羡慕不来的。我们四个女生住在同一屋檐下，生活在一起免不了有磕磕碰碰的摩擦，但是更多的欢笑和互帮互助，让我还念起自己的大学时光。在尼斯中国学生也不少，虽然有时候老外都会觉得中国的聚众习惯对当地人显得不太友善，但是在异国他乡碰到老乡大家总有说不完的话，一起在国外过中国年，让所有的人都有家的感觉，有时候中国留学生的“势力”还真是不容小觑呢。对我们几个女生来说在尼斯的生活是真正意义上的独立生活的开始，日常生活中的每件事情都要自己想办法去解决。要学会与外国人相处，要试着用外国人的思维方式去考虑、解决问题。不像在国内，有事情打个电话可能亲人就能来帮助解决。出门在外求学，难免会有孤独感，有的时候也会产生失落感，有的时候要一个人忍受寂寞，忍受来自学习和生活上的压力，这些感觉都是我们在留学的道路上一定会经历的，积极的面对它们才是最好的解决办法，不要逃避。在异国他乡，总会遇到一些困难，比如作息时间问题、饮食问题、行为习惯、文化差异、观念差异、社会差异、生活差异、思乡情绪等等，但我们都能互相关心，互相安慰，互相鼓励，互相支持着，度过了这段美好时日。各种不同的生活和社会现象、各种不同的信念、各种不同的处世方式，通过与万里之外的家乡的实际对比，通过与同事、与法国朋友、与来自不同国家学习的各国朋友讨论交流，引发出很多思考，思维更加活跃，眼界更加开阔，心胸更加宽广。虽然只有短短的四个月时间，但我们从不同的层面、角度去看问题、去审视自己的人生观、价值观，觉得自己的人格也得到了提升。　　其实，我们的收获还不止这些。出国学习对我们的情感态度也产生了影响：意志力和适应性得到了加强；跨文化包容态度更加坚定；更注意各方面协作精神的发挥和同学之间合作精神的培养；更注意调整工作和生活的心态；对国外的进一步了解增强了我们的对中华民族重新崛起的责任感、使命感和紧迫感。　　每个人都需要鼓励，告诉自己任何困难都只是暂时的，保持乐观，开朗，积极向上的生活和学习态度就能成功！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上海交大MPAcc-2009级尹瑶