高中国旗下讲话稿三篇

下面是我们文秘114的小编给大家推荐的高中国旗下讲话稿三篇供大家参阅！

【一】

同学们、老师们：

早上好！今天我讲话的题目是“让体育成为我们生活的习惯”。

据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为33.9%。远不能与新西兰93%、日本80%、欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，65-75岁的占该年龄总数的46.1%;16-20岁的青少年占该年龄段总数的31.8%;41-45岁的仅占该年龄段总数的6.7%。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达14.9%。我国已进入老龄化社会，老年人口超过1.5亿，占总人口的10.2%。60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。中小学生近视率已达34.6%，高中生达70%;因近视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在20年间增长5-7倍，儿童肥胖症占12.6%。中国学生综合身体素质持续25下降。

我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点： 健康不代表一切，但失去健康就失去了一切，同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，党和国家领导人号召全国青少年开展阳光体育运动，是加强青少年体育、增强青少年体质的重大战略措施，是对青少年一代的关爱。

生命在于运动，健康离不开体育，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。青少年时期是长身体的重要阶段，增强体质，是你们的责任，为了拥有健康和未来美好的生活，为了明天担负起建设祖国的历史重任，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来。

体育节、艺术节、英语节、读书节是东外的 “四节”，是我校培养学生的综合素养，展现才华的舞台。陶行知先生说：“我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点”。我认为，学校体育节不仅仅是一次体能、技术、水平的较量，它更应该是一次促进同学们身心健康发展、培养良好生活情趣以及团结、互助、合作、拼搏等精神品质的体育教育活动。

本次体育节将开展的项目有2分钟双摇跳绳，2分钟盘踢毽，三人制篮球赛，定点投篮，田径运动会。这次的体育节，是同学们精神面貌、综合素质的一次检阅，需要我们每位同学和老师要有团队精神，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的信念、团结的精神投入到运动中。在比赛中不仅比哪个班级的成绩好，也是比哪班的文明礼貌好、哪班的卫生保持优、哪班的组织纪律强，哪班的团队合作突出。

老师们，同学们，体育节各项比赛的序幕即将拉开。我衷心希望同学们，严格服从大会安排，听从大会统一指挥，遵守比赛规则，注意过程安全，尊重裁判裁定，积极参赛。发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，奋勇拼搏，赛出水平，赛出道德风尚，赛出团结友谊，为班级争光。同时，也希望我们的裁判员和工作人员遵守裁判规则，做到公平、公正，以严谨、细致的工作为体育节做好服务，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让赛场成为和谐的课堂，南京青奥会虽然已成为往事，但是勇于拼搏的奥运精神，一幕幕动人的场景一起深刻在我们心中。我完全有理由相信，我们的体育热情也将再一次被点燃，希望同学们积极地参与到体育节中来，给校园一道亮丽的风景，给生活一个精彩的瞬间，更希望你们让体育成为生活的习惯，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，在运动中点燃激情，享受快乐，用你们的青春和汗水，在赛场上尽情挥洒，展现出东外学子的良好素养。

最后，预祝本届体育节活动圆满成功！预祝同学们取得理想成绩！

【二】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是《又见高考——致高三学子》

转眼又到了充满挑战和机遇的六月。六月是考试的季节，六月又是我们收获的季节。高中三年，我们师生们共同走过了一段美好而难忘的人生旅程。东外的校园留下了同学们青春的身影和奋斗的足迹。作为老师我感到非常的荣幸，因为能够见证和陪伴同学们的成长，你们的努力与成功，让我感动和自豪，还有四天我们高三学子将完成高中学业，向心中理想的大学冲刺，在同学们即将奔赴考场的时候，还想叮嘱再几句，以表达老师的祝福。

两军相逢相逢勇者胜

高考，在我们的人生中注定不可回避地、必然将与我们狭路相逢。此刻同学们暂且让所有的焦虑和担忧、所有的烦恼和无奈都统统放下，只有勇敢的面对挑战，才能迸发出最大的能量与潜力，才能有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜！

拿破仑说过：世界上有两种最伟大的力量——利剑和精神。对我们来讲，利剑就是我们的知识和能力，我们已经是利剑在手；精神就是坚定的理想信念和永不言弃的精神。面对即将到来的高考，我们要有自信，因为我们高一、高二没有虚掷青春，我们高三更加努力，一千多个日子踏实勤奋的学习，让我们的成绩更加稳定；科学合理的方法，让我们的进步更加显著；淡定平和的心态，让我们的脚步更加稳健。我们全体高三人已经为最后的冲刺做好了充分的准备，我们正蓄势待发。同学们：越到最后关头越要咬紧牙关。“最困难之日，就是离成功不远之时。”请要记住谁笑到最后，谁笑的最好。

二、此时不搏，更待何时？

高考是对我们实力的一次大检阅，是一次实现自我价值的很好契机。在高考来临的时候，信心比知识更重要。有信心才能挥洒自如，才能取得成功。同学们你们已经经历了多次实战演练，可以称得上是沙场老将，大家已经具备了相当强的实力。我们没有理由不充满自信的走进考场，因为自信源于实力！

同学们高三，永远值得我们细细地去品位。在备战高考的日子里，你们并不孤独，因为有家长的精心呵护，有老师的耐心指导，还有同学的相互帮助。大家携手走过了三年紧张而充实的日子，已经拥有了一份从容和淡定，在人生的梦想即将实现的时候，我们就更应该让自己充满斗志，可以说高考是我们人生的一次盛大绽放，它是否美丽，取决于你的愿望是否强烈，你的坚持是否到底，你的心态是否积极。十二年磨一剑终于到了“一试锋芒”的时刻，四天后我们东外学子将展露锋芒！请记住当一个人拥有坚定的信念时候，全世界都会为你让路。

三、信心、细心、平常心助你成功

高考不仅是一场知识、能力的较量，也是一场心理素质的比拼。面对高考每个人都会紧张而焦虑，这是正常的，但每逢大事要静心！患得患失的心理是要不得的，考试最大的遗憾是失误，而失误的最大可能就是考试焦虑和粗心大意。考生考前紧张焦虑的心情是由于对自己过高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考试焦虑和避免失误的最好办法。同学们不要去想还剩几天，不要焦虑和烦躁，认真总结和梳理你学过的知识，把核心知识和重点内容在记忆中逐渐突显出来，以便考场及时准确地调用。从容有序地过好现在的每一天，吃好睡好，保持好心情，静候高考的到来。因为我们已经做好了充分的准备！此刻我们要放下包袱，轻装上阵，只要我们努力了，尽力了，无论结果如何我们都应坦然面对，因为东外人志存高远，所以我们既在意高考的分数，更看重精彩的人生。高考，决不是我们学习的终点而是人生路途中的一个中转站！我希望大家就把高考当成是我们的第N次模拟考试。从容自信地走进考场，沉着应战，我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意，把自己的最好水平发挥出来，做最好的自己！为我们的高中生活画上一个圆满的句号。要牢记：天道酬勤，机遇总是垂青于那些有充分准备的人，胜利必将属于孜孜不倦的勤奋者。

同学们六月的画卷已经展开，等待你们去描绘；大学的呼唤已经传来，等待你们去选择。相信自己出类拔萃！相信自己卓尔不凡！东外是你们强大的后盾，全体东外的师生在为你们加油助威，请拿出你们的勇气和坚强，向理想发出最后的冲刺，我坚信：奇迹，将由我们xxxx4届的高三学子们创造！最后祝同学们马到成功！金榜题名！

【三】

尊敬的各位老师，各位同学：大家，早上好！

我是心理老师xxx，我今天国旗下讲话的题目是——挫折之后更美丽！

也许生活本身你就如同一场戏剧，人们总在平和地演绎着各自的人生；它也不仅仅是一本书，颠沛流离后，再回头读它，只会觉得一眼万年。这些都无法概括出生活的本质。因为真正的生活，要比它复杂多了。如果用打比方的方式形容生活，我觉得它应该是一个五味瓶——酸甜苦辣咸俱全。而生活中的众多形形色色的挫折，正是五味中的苦味。没有挫折，生活也便不再是生活了。王安石《题张司业》诗曰：“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”老天从来就是一个最精明不过的商人，他往往在赋予你一份成功的时候，早已让你付出数倍于收获的努力了。所以，挫折如果来了，我们也不必怨天尤人，露出弱者的姿态。举起理想之灯，照亮前方，挫折会变得美丽。

听说过《法国革命》这部书的创作轶事吗？我对这则轶事感受颇深。

法国大革命是一段冗长而复杂的历史，要把它文学性地创作出来，可以想象这有多艰难。然而当年迈的卡莱尔刚刚将此书写成时，女佣人居然将书当做废纸付之一炬。气急败坏的卡莱尔把自己锁进屋子。三天之后，他竟然宣布他准备重写这部书。最后，他做到了。他说：“这就像是我们小学时写的作文，老师读后，对你说，孩子，不行，你还得重写一遍！”于是今天我们才有幸看到这部巨著——《法国革命》。

一直都感动于卡莱尔的这种精神，他面对挫折，依旧执著地举起理想之灯，终于在垂暮之年完成了几乎不可能完成的目标。这让人震惊。人不能光靠吃粮食活着，人要站起来，追随心灵的灯塔。

挫折是懦弱的人所惧怕的，他们不断地逃避，成功也就离他们越来越远；胜者之所以是勇者，正是因为他给自己点上了一盏理想之灯——散发着勇气、智慧的光芒，驱散了心灵的黑暗。

回忆经历过的点滴，我们会发现记得最深刻的往往不是成功的喜悦，而是挫折带给我们的那道刻骨铭心的伤疤。请相信，这是生活给予的千金不易的财富。在以后的日子里，奋斗中的挫折将教会我们更多的东西，从而为我们赢得更多的收获。

黎明破晓，让我们一起用自己坚韧的勇气去迎接那些困难吧，怀着感恩的心，面对所有。

相信我，挫折之后的你更加美丽。