节约粮食国旗下讲话稿范文

（篇一）文明就餐，从我做起

各位老师，同学们：早上好！

今天，我跟各位同学不打算交流学习方面的事情，这些有班主任和任课教师跟你交流。我今天想跟大家谈谈文明就餐的话题，通俗地说就是好好吃饭、吃好一日三餐的事情。兴许大家会笑，谁还不会吃饭？是啊，渴了喝，饿了吃，动物的本能，更何况作为高等动物的人？可就是有那么一些同学不会吃饭，不好好吃饭。

想来大家都曾见过这样的场面，每逢晚饭时分，宿中北门外摊贩云集，烟熏火燎，学生们成群结对，蜂拥而至，东挑西选，然后和着行人和车流扬起的烟尘，嘻嘻哈哈，边走边吃。姑且不说你买的食物是否卫生，是否营养，单就这种就餐方式，与文明城市、文明校园是否相协调？与宿中学子的身份是否相符？值得思考！

“八礼四仪“中的“餐饮之礼“，指的是讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。 你如此就餐，既不卫生，也不文雅。更为糟糕的是，日久天长，形成了不好的行为习惯——吃游食。大家知道，什么人才吃游食吗？游手好闲的人和乞丐。真正文明的人，是坐着在餐桌前就餐，细嚼慢咽，从从容容，利于健康。所以学校要求，住校生一律在学校就餐，走读生提倡在学校就餐，少数家长有时间做饭的话，选择在家里就餐，除此不能也不该有第三种选择。

可偏偏有这么一些同学，选择到校外流动摊点或到小饭馆里吃游食。这些同学或许出于这样的心理，一是节省时间，二是品种多样，三是口味丰富，四是我不差钱。

如果是出于节省时间考虑，我观察了一下，在学校餐厅包餐的，不超过十五分钟，在窗口选购的，也不会超过二十分钟，基本吃完，都能陆续前往教室，开始了晚读。而恰恰到校外购买的，东逛逛、西看看，直到上课铃声响起，才急急忙忙进了校门，并没见时间节省多少？况且，现在餐厅增加窗口、错时就餐，排队时间并不算太长。即便是在排队时间，同学们也可手持一本书，看两眼，背几句，补充物质营养之前，先补充了精神营养，这才是宿中学子的该有样貌。

如果是出于花样品种多一些考虑，学校餐厅一直在努力增加花色，中午包餐的一大荤、一小荤，两素菜，四菜一汤一饭，在校外小吃部，花不到十元绝对吃不到。晚上包餐一荤两素一稀饭一主食，在校外也不是几元钱可以吃得到的。零售窗口，中餐菜品不少于八种，晚餐更是丰富，有面条、馄钝、饺子、炒饭，不一而足。为了让大家吃的好些，吃的热乎些，从市长到局长到校长到厨师长都在努力，保温设备不久到位。学校米面油肉，公开招标，确保质量和安全，采购小组的教干和班主任，牺牲休息时间，轮流到华东大市场，采买新鲜食材，饮服中心工作人员起早贪黑、精心烹饪，为同学们提供质优价廉、营养均衡、品种多样的饭菜。

如果是出于口味丰富考虑，我更要提醒各位同学，重油、重盐、重调料是流动摊点和小饭馆做出口味刺激的食物的三招。多放油、多放盐、多放味精和其它刺激性的调料，才能做出重口味的食物，才能吸引食客的嗅觉和味觉，才能使营业额上去。因违规添加，造成食物中毒的屡有报道，更可怕的是有些添加剂的副作用还不是立竿见影，它的不良后果还不得而知。而这些招数，你的父母不会用，同样，你的学校也不会用，因为他们知道这是做给自家孩子吃的，做给自己学生吃的，所以他们宁可让口味清淡些，营养均衡些，更利于孩子的健康。

可能有的同学选择到校外就餐是出于这样一种心理，我家不差钱，顿顿下馆子都吃得起，到摊子上买这买那，到馆子里点这点那，多有面子！如果是出于这种心理，那更要不得。我校大部分学生都选择在学校就餐，其中包餐人数占到一多半。包餐的同学中不乏家庭经济条件很好的，不是因为他们吃不起馆子，而是因为他们和他们的的家长知道，这样做有利于培养平等的意识、群体的意识和节约的意识。你们的学长朱晨同学，她是城里的孩子，后考取北京大学，高中三年一直包餐，直到高考前一天。她的家长说，我就是想让孩子融入生活和学习的群体中，只有这样，她将来才能融入社会，才能有所作为。

子曰：“士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。”孔子说：“士有志于学习和实行圣人的道理，却以吃得不好穿得不好为耻辱的，这种人，是不值得与他谈论道的。”孔子认为，一个人斤斤计较个人的吃穿等生活琐事，他是不会有远大志向的，因此，根本就不必与这样的人去讨论什么道的问题。是啊，如果你胸怀大志，希望学业有成，成就大器，怎么可能舍得把时间和精力花在天天琢磨中午到哪吃，晚上到哪吃，吃什么上呢？

此前部分同学喜欢到校外流动摊点购买食物，吃游食，这不怪你们，因为你们不知道不该这样做。现在文明城市创建和文明校园创建命令禁止，学校出于良好习惯养成和身体健康考虑，也提出了相应的要求，刚才学生会也发出了倡议，如果少数同学仍然无视规章，继续我行我素，学校将视情节给予相应的纪律处分。当然我更希望，大家不是因为纪律约束才不到校外摊点就餐，而是是发自内心的自觉，发自内心的坚持，只有这样，才与文明城市、文明校园协调，才与宿中学子身份相符。

同学们，文明就餐，从我做起，希望你们从今天开始做到“四个不”：一不吃游食，回归校园，回归餐桌，好好吃饭；如果晚餐家人实在没有时间准备饭菜，你应主动要求在学校就餐，以减轻家人的负担；二不挑食，干稀相宜、荤素搭配，营养均衡；三少吃甚至不吃零食，有的同学一遇课间，直奔学校超市，饮料零食不住嘴，吃个没玩，这样既不健康，也不文明。四是不浪费粮食，按需取食，光盘行动。做到以上三点，你在收获健康身体的同时，也养成了良好的行为习惯。这样才能谈如何成人、成才、成器、成大器！2016～2017学年度第一学期（篇二）节约粮食，从你从我做起

尊敬的老师、亲爱的同学们大家上午好！

今天我演讲的题目是《节约粮食，从你从我做起》

给同学们出一道数学题：

设每人每天浪费x粒粮食，根据资料 5万粒米重量为1公斤，我们国家13亿人每天将浪费多少斤粮食？

解题：13亿*x/5万/1公斤 假设每人每天浪费1粒 13亿/5万/1公斤=26000公斤

每个人每天按照早上1两米 中午3两米 晚上2两米计算 一天为6两米。

26000公斤/6两=86666天 86666天/365天=237年

据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。

走进学校，如果仔细去注意的话，不难发现学校的泔水桶里每天都堆得满满的，有剩菜、剩饭还有整个馒头，有的同学会用一个极潇洒的姿势，赋予那白白的馒头一道优美的弧线。也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头扔进泔水桶一样

虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢？

所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。

要知道世界上还有许多人在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行 “世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口2.3亿。面对如此严峻的粮食问题，我们浪费粮食？作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从你从我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。

“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。我们中国，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为中国浪费不起。中国是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！

节约是一种远见，是一种态度;节约是一种智慧，让节约成为一种生活习惯，节约粮食应该成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。避免生活中许多资源的浪费行为，其实只需举手之劳……

在此我们倡议：

1、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

2、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。在学校食堂就餐的同学更是如此，刷了饭卡，打了饭，就一定要吃完。

3、提倡饮食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。

4、跟随家长到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。

5、看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

最后，我大声呼吁：人人应以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起！

我的演讲到此结束，谢谢大家！