该研究称，皮肤受到阳光照射后而自然产生的维他命D有助于延缓衰老，预防心脏疾病。

　　由伦敦国王学院开展的该研究共有2160名女性参加，她们的年龄在18岁至79岁之间。研究人员们主要对研究对象的端粒（端粒是位于染色体末端的DNA微粒，与人的衰老有关）进行了探究。研究发现，随着年龄的增长，人的端粒日趋变短，人体对于某些疾病的抵抗力也不断下降。

　　但研究发现，体内维他命D含量较高的女性的端粒相对较长，这是人更加年轻与健康的一种生物学表现。

　　研究表明，维他命D有助于延缓DNA的衰老，从而延缓整个人体的衰老。

　　研究负责人布兰特?理查德兹说：“研究结果令人振奋。研究首次表明，体内维他命D含量较高的人比体内维他命D含量较低的人衰老得慢。”

　　“这也许可以解释维他命D是如何预防如心脏病和癌症等很多与衰老有关的疾病这一问题。”

　　布兰特称，研究结果需要经过进一步研究加以确认。

　　研究报告撰写人之一、伦敦国王学院双胞胎研究小组的蒂姆?斯派克特教授说：“尽管这听起来可能有些荒谬，但有一点完全有可能：晒太阳在增加患皮肤癌风险的同时，对于延缓整个衰老进程是有一定积极作用的。”

　　皮肤受到阳光照射后所产生的维他命D占体内总含量的90%，此外，摄入鱼类、蛋类及早餐麦片等食物也能为人体提供少量的维他命D.

　　另有研究表明，维他命对预防癌症和心脏病具有重要作用。