你可能已经注意到：冬季一到，病菌无孔不入、无处不在——流鼻涕、嗓子疼……没有什么比普通感冒更让人难受。

但专家们认为，寒冷的天气并不是导致感冒的原因。那为什么冬季我们更容易生病呢？

麦克斯医院的内科专家米纳克什•杰恩博士说：“其中一个原因可能是，冬季人们多在室内活动，因此病菌容易滋生和蔓延。而且病菌在潮湿的环境中繁殖较快。”

普通感冒是一种病毒感染性疾病，可由250种病毒引起，其中最常见的是鼻病毒。

三分之一至一半的普通感冒都由鼻病毒引起。

杰恩博士说：“鼻病毒主要通过触摸以及打喷嚏或咳嗽产生的空气飞沫传播，经由鼻腔和呼吸道进入体内。”

普通感冒没有治愈的方法，抗菌药物也没什么效果。而以下一些措施则能起到预防感冒的作用：

勤洗手，杀死细菌。

勿摸眼睛、鼻子和嘴巴，降低被感染几率。

勿与别人共用水杯或餐具，以防病毒蔓延。

多补充水份，防止脱水。

多吃水果，增强身体免疫力。

保证充足的睡眠，增强体质。

Vocabulary:

runny nose:流鼻涕

respiratory passage:呼吸道