行为研究学家说，会员预付完年费后，就没了定期的银行帐单"任务"提醒，由此，他们去健身房锻炼的次数会少许多。

伍伦贡大学的一个研究小组对两类健身会员进行了比较，一类是提前支付一年费用的会员，另一类则是办了一年制会员卡但可每两周分期付款的人。

研究结果表明，一年一付的人平均每月锻炼5次，而两周一付的人每月锻炼8次。此研究在国际期刊《营销理论》上发表。

该大学"健康行为与交流研究中心"的桑德拉·琼斯教授说，两周一付的人会定期被提醒"少去一次浪费多少钱"，因此有动力去锻炼。

"人们看到帐单的时候就会想，'我这两周花了20美元却什么都没得到'。这种想法会促使他们更经常去锻炼，让钱花得有所值。"

"但是，如果他们是提前一次付清的话，他们只能到年底看到帐单时才会意识到自己浪费了多少钱，而那时支付者已经没有锻炼的习惯了。"

这一研究证明，健身房的支付方式极大地影响人们锻炼的程度，至少50%的人会受此影响。

研究人员说，这一发现对促进人们锻炼身体有很大的指导意义，并且为改变健身房的运作方式提供了支持依据。

琼斯教授说，"我不是说健身房不应该要求预付费用，显然，他们需要用这些钱来购买健身器材和维持运作。"

"但是因为我们似乎是要解决一个提醒机制，所以预付费用的人应该定期接到通知，提醒他们上个月花了多少钱，鼓励他们充分利用他们的健身卡。"

她说，这种做法也将使健身房受益，因为经常健身的会员更可能续办年卡。