a．撰写教学日志 教学日志是对教师教学活动的记录，也是对教师自身成长过程的记录，教师不仅可以通过教学日志进行反思总结，也可以通过教学记录对教学活动进行回顾。 b．课堂观摩与分析 教师可以对同事的国际中文课堂教学进行观摩，并记录他们的优点或者反思其不足。观摩熟手或者专家教师的课堂，从中学习一些经验和教学方法，并通过和熟手教师的交流解决疑惑，是促进新教师成长的最有效、最快速的途径。 c．刺激性回忆报告 刺激性回忆是对教师课堂教学活动进行录像，然后将此录像作为刺激物，请教师观看，并且报告教师在教学活动中的想法，研究者对此进行录音、转写并随后进行分析和总结。刺激性回忆报告有利于对教师行为背后的动因以及教师思维过程的探讨。 d．同侪听课 教师可以邀请同侪来听课，不管听课的是研究生还是有经验的教师，在“被听课”时都要有开放的心态，把每一次“被听课”当成学习、反思的机会，从听课教师那里获取对自己有用的意见，从而提高自己的教学水平。