寄语：

　　认知失调带来自己心理上的蜀难，积极地自我实现预言，则可以帮助我们建立无比的信心和勇气。任何时候都不可以对自己失去信心。人生中会有很多挑战，最终留在记忆中的，往往不是挑战的结果而是为之奋斗的过程，所以，一定要相信自己，并坚持到底。

　　结束语：

　　若要克服考研中众多的不如意，首先要做自己情绪的主人。假若自己斤斤计较于每一点得失和每一点瑕疵，那么心灵就永远得不到松弛。要以积极平和的心态正视现实，善待自己，宽容他人。

　　学会微笑地面对周围所有的人——考研的同伴会因为我的微笑而受到感染，变得轻松愉快；老师和家长感受到自己心态上的放松，他们不再担心；自己的心情好了，也仿佛感觉到前景的开阔和生活的美好，并努力，将这种美好变成现实。

　　[编后语]

　　正如那句著名的话，“幸福的家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸”。

　　成功的考研人也拥有一个共同点，那就是从容不迫、应对自如的心态；而失败的考研人虽各有其因，很大一部分原因在于各不相同的负性情绪困扰。

　　当然，并不是每一个成功考上研究生的人都能自始至终拥有让人羡慕的良好的状态，他们也都是在与各种负性情绪困境的反复较量中日渐明朗、并成熟。学习他们的考研精神和应对策略吧，相信它一定可以帮到你抵达幸福的终点。

　　(文章来源：《求学·考研》)