4.安排好综合训练课的基本部分应注意哪些问题？03简答：1、各种内容练习之间的顺序；一般来说，要求神经系统处于较为兴奋、能量供应充沛的练习应安排在前面，容易产生疲劳或需要产生疲劳的练习应安排在后面；技术性强的练习安排在前面，素质性练习安排在后面；对其他练习产生良好影响的练习放在前面，不产生影响或有不良影响的练习放在后面。2、改变训练内容时必须做好适应性的专项准备活动；如在综合内容的训练课基本部分中安排相互联系不紧密的内容，那么，在更换内容时应做一些专项性的准备活动。3、注意不同训练内容负荷的累积效应。应尽量安排不同的机能系统交替进行工作。4、安排作用于同一机能系统的练习时，负荷应有波浪型的变化。如在基本部分安排作用于同一机能系统的练习时，为使该系统有适时的休整，那就应采用间歇、改变练习密度等方式，使负荷产生波浪型的变化。