运动训练名词解释

2003年真题名词解释

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。 周期安排原则：是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。依运动员机体的生物节奏变化规律、竞技状态与发展的周期性规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏，循环往复、逐步提高地安排内容和负荷。 重复训练法：是指多次重复同一次练习，两次（组）练习之间安排相对充分的休息练习方法。

灵敏素质：是指各种突然变化的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。 竞技战术：在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术形式和战术行动等。

2004年真题名词解释

运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

系统训练原则:系统地不间断地坚持从事运动训练，并有序地选择训练内容和训练手段，有序地安排训练负荷的训练原则。

重复训练法:是指多次重复同一次练习，两次（组）练习之间安排相对充分的休息练习方法。

技术风格:所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。 训练课结构:所谓训练课的结构是指训练课的各组成部分及其进行的顺序，一般训练课通常依次由准备部分，基本部分和结束部分组成。

2005年真题名词解释

运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

竞技水平:运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技水平，是运动成

绩的构成部分。

适时恢复原则:指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提过机体能力的训练原则。

间歇训练法:是指多次练习时的间歇时间进行严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

运动训练手段:运动训练手段是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采集的身体练习。

2006年真题名词解释

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

项群：田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名为“项群”

竞技能力非横结构的补偿效应：

运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或 能力在一定程度上所弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定水平， 这种现象称为运动员竞技能力非横结构的补偿效应。

竞技需要原则：专项竞技需要原即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分，训练的内容，方法，手段以及负荷等因素的训练原则。

模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

延迟性转化：在训练实践中，运动员力量得到提高，并不意味着移动速度马上可以提高，也有时当力量训练负荷减少之后才有提高，这种现象叫做延迟性转化。

技术风格：所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。 全程性多年训练计划：对运动员从开始接受基础训练，达到个人运动竞技水平高峰，到停止参加竞技训练活动的整个训练过程的设计与规划，就是运动员的全程性多年训练计划。

微缩大周期：主要安排于准备参加重大比赛的2-3个月的训练中，在较短的时间内，运动员集中精神于恢复或提高综合的竞技表现能力。

战术意识：运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思

维活动过程，由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序，紧密相连的部分组成。

2007年真题名词解释

运动训练原则：运动训练活动客观规律的反映，运动训练普遍经验的概括和科学研究成果的结晶，运动训练必须遵循的准则。

战术意识：运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程，由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序，紧密相连的部分组成。

竞技需要原则：专项竞技需要原即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分，训练的内容，方法，手段以及负荷等因素的训练原则。

间歇训练法：是指多次练习时的间歇时间进行严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

技术风格：所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。

2008年真题名词解释

训练负荷：运动训练过程中，以身体练习（又称运动动作）或心理练习为基本手段对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称为生理负荷后者称为心理负荷。

适宜负荷原则：在训练过程中，根据训练对象的水平和训练的任务，给予运动员以合理的，适宜的训练负荷的原则，又称为合理安排运动训练负荷原则。 竞技能力 ：运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程中。

适时恢复原则：指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提过机体能力的训练原则

分解训练法：分解训练法是将完整的技术动作或战术配合过程合理的分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练方法。

双周期：全年训练按两个完整的大周期组织实施，称为双周期安排。它包含两个准备期，两个比赛期和两个过渡期。

2009年真题名词解释

竞技能力非横结构与补偿效应：

运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或 能力在一定程度上所弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定水平， 这种现象称为运动员竞技能力非横结构的补偿效应。

模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

高原现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，运动训练学将其命名为“高原现象”。

战术意识：运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程，由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序，紧密相连的部分组成。

体能：体能是指人在身心活动（如工作、学习、生活、运动）过程表现出来的，融躯体工作能力，大脑工作能力和心理调控能力于一体综合生物学素质或能力。

2010年真题名词解释

运动训练原则：运动训练活动客观规律的反映，运动训练普遍经验的概括和科学研究成果的结晶，运动训练必须遵循的准则。

竞技能力：运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程中。

区别对待原则：根据运动专项和运动员的个人特点，有时针对性地组织训练，确定训练任务，选择方法，手段和安排负荷的原则。

程序训练法：程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性的特点，将多种训练内容有序且逻辑性编织成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。

意念训练法：指运动员有意识地，积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用表象进行训练的方法。

2011年真题名词解释

运动技术：运动技术即是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重

要决定因素。

间歇训练法：是指多次练习时的间歇时间进行严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

项群理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

微缩大周期：主要安排于准备参加重大比赛的2-3个月的训练中，在较短的时间内，运动员集中精神于恢复或提高综合的竞技表现能力。

2012年真题名词解释

技术风格：所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征 战术观念：对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。

高原现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，运动训练学将其命名为“高原现象”。

运动员选材：是指通过各种方法和手段，将有潜质的运动员选拔出来从事运动训练的竞技体育活动。

运动员训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称作训练水平，反映训练中运动员竞技能力的发展程度。

动机激励原则：，指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。

循环训练法：循环训练法是根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序、路线，依次完成每站练习任务的训练方法。

2015年真题名词解释

延迟性转化：在训练实践中，运动员力量得到提高，并不意味着移动速度马上可以提高，也有时当力量训练负荷减少之后才有提高，这种现象叫做延迟性转化。

战术创造性组合：是指根据比赛临场变化情况，不按固定程式，创造性地将

几套战术组合在一起。

灵敏素质：是指各种突然变化的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。 重复训练：是指多次重复同一次练习，两次（组）练习之间安排相对充分的休息练习方法。

特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势，使用频率和（或）得分概率相对较高的技术。

模拟训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。