考研就是一场马拉松，跑得快，瓶颈来得也快。而这个瓶颈，是几乎我们所有考生都会碰到的阶段，迷茫、困惑、 焦虑、颓丧都让我们产生半途而废的想法，可是你们都忽略了一点，瓶颈并不等于极限。这只是经过漫长复习后的疲惫期，我们不能一再将它放大，否则只会越陷越 深。正确的做法就是即使调整，坚持到底。

棋逢对手，向对手学习

中国有个成语“班门弄斧”，比喻在行家面前卖弄本领。而现今鼓励人们大胆地表现自我，敢于显露自己的本领， 挑战权威，有时也会说“弄斧必须到班门”。对于考研来讲，这个道理依然适用。当我们迷茫困惑处于瓶颈期时，不妨找那些“高手”过过招，一方面我们可以从他 们那里学习一些技巧和方法，有助于提升自己；另一方面也会在这个过程中暴露自己的缺点和不足，而这些缺点和不足有时候恰恰是阻碍我们突破瓶颈期的关键。所 以我们需要在自己的“特殊时期”以全新的心态看待“对手”，取其所长，补己之短，助力自己赶紧挣脱瓶颈期。

负重前行，打好基本功

万丈高楼平地起，想要做好任何事都需要有扎实的基础。而在考研的时候遇上瓶颈也很有可能是因为自己的基本功 不扎实不到位。这个时候就需要我们赶紧堵上这个“洞”，静下心来反思自己的复习过程是否有遗漏或者含混过关的地方，尤其是出错的地方，因为很有可能阻碍你 进步的就是你曾经追求速度而忽略的知识。发现漏洞之后不仅仅是要赶紧“补上”，更要给自己一定的压力让自己一次性记住这个知识点，重新梳理巩固复习过的内 容，真正做到融会贯通，才算知识的完全吸收。

缓兵之计，难题先搁置

我们在复习过程中难免会碰到一些“疑难杂症”，可能浪费了很多时间却依旧百思不得其解，那么这个时候我们的 思维基本就是被局限了，再怎么想也得不出个答案，反而只会浪费更多时间做无用功。正确的做法应该是“缓兵之计”，暂时先将难题搁置在一旁，复习其他内容， 等过几天或者一阵子之后再来看这个点，很可能就会顿悟一下子得到启发有了答案。其实这个搁置的过程也是我们放松大脑的过程，调整心态，换一个角度再来面 对，反而会有意想不到的收获。

坚持不懈，就是胜利者

在考研的过程中，最怕的其实就是中途放弃，因为放弃才是衡量失败的唯一标准。所有的难题总会有解答，所有的 困境都将会过去，但前提是，不要放弃。考研这个拉锯战的确很漫长，对脑力、心理和体能都是挑战，可是它要筛选出去的人，也正是那些没有耐心无法坚持到最后 的人。遇上了瓶颈期不可怕，你要学会告诉自己，总能走出来的，只要你敢坚持。也只有当你走到最后才会发现，所以能坚持到底的人都是胜者。

瓶颈期只是暂时的，我们一定要有打破它的信心，在这场马拉松中，只要坚持走到了终点，那都代表你战胜了自己，所以小伙伴们不要再被瓶颈期吓退了，做好自己，克服消极情绪，才能看到梦想开出花。