五一小长假当前，很多小伙伴已经计划好了出行或吃喝玩乐的计划。在2016考研备战的起步期，适当的放松不仅可以允许，而且是有效的调剂。不过，凡事最怕放纵，吃喝玩乐的同时，也要谨防过度。趁假期休闲娱乐一下没关系，但万一娱乐不当，一不小心染上了“节日综合症”，还要多花几天的时间治疗，那就得不偿失了。一起看看有哪些事情是最好不要做的吧。

　　买买买

　　每逢节假日，各大商场品牌都会卯足了劲儿使出浑身解数搞各种打折促销活动，很多考研的小伙伴都是穷学生，平时看上的东西可能嫌贵舍不得买，好不 容易遇上打折，怎能错过？尤其是女生，很可能一头扎进商场就不想出来了吧？要知道，商家利用的就是你这种心理！事实证明，人在这种情况下往往容易冲动，被 诱惑着买了许多本来并不需要或并不划算的东西。与其冲动过后再后悔，不如购买时就擦亮眼睛，克制欲望，理性消费。

　　吃吃吃

　　有的考研小伙伴说，我不崇尚名牌，也没什么钱，对购物没有欲望，我的人生目标就是做一枚快乐的吃货！那么吃货朋友们，请注意了，考验你们的时候 到了。如何能在享受美食的同时保证不糟蹋自己的身体，这才是检验吃货是否合格的唯一标准。关于吃自助餐“扶墙进、扶墙出”的原则，不要闹了，那只是说说玩 玩的，如果你真照做了，你恐怕过完节也不用回考研自习室了，直接去医院吧！

　　天亮说晚安

　　貌似现在的年轻人有很多都是夜猫子，考研的你是否例外？也许平时因为备战考研，你并不敢睡太晚，怕影响白天的精神和复习效率，但一到节假日，就 好像如临大赦一般，终于有了肆无忌惮晚睡的理由！聊天、看电影、打游戏、刷微博微信，反正第二天不用早起，睡那么早干嘛。可是小伙伴们，你可以不在乎黑眼 圈，但节日过后的生物钟怎么办？与其到时坐在自习室里萎靡不振、呵欠连连、眼泪不断，不如给自己一个作息规律、神清气爽的假期啊！

　　总之，节日诚可贵，享乐价更高，若为考研故，两者皆可抛！别忘了你正处在人生重要的转折期，奋斗才应该是你生活的主旋律。享受假期但不受制于假期，做假期的主宰者而非奴隶，这才是聪明人应该做的事。

　　来源：文都教育