另外，在考研决定期的现阶段，由于刚好处于春节时期，同学会大量摄取油腻食品和酒精。油腻的动物蛋白易使人产生饱腹感，影响其它食物的摄入量。而酒精则本身对人的身体有很大的危害，出于自身健康的考虑，建议大家不要猛吃海喝，以免在考研的起飞点就没有了前进的本钱。

　　身体健康和心理健康是相互关联、相互依存的。如果加强锻炼，身体健康，精力充沛，心理上就会比较乐观，有利于保持良好的学习状态，积极的面对复习过程中遇到的各种困难。相反，如果身体不好，心理就会相对脆弱，也就容易产生恐惧、烦燥等不良情绪，容易怯场。

　　因此，保持一个健康的身体状况和良好的心理状态对于考研来说是非常重要的。万学海文相信，当你调整好你的身心，以健康平稳的状态迎接考研，那么这也将是成功定在胜利的彼岸等着你的时刻。