大家 帮小弟一个忙吧 谢谢了 希望大家把好的贴子发过来
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高血压在老年人群中比较普遍，主要是由饮食的不规则，过多的摄取动物脂肪或内脏的饱和脂肪引起的，而存在于植物食品的不饱和脂肪摄入不够。“一口肉四口菜”很难有人做到，生活水平提高了的餐桌上每样菜几乎都是大鱼大肉。油脂多了流过血液的空间就小了空间小血压就高了。以后要多注意食用纤维素，因为纤维素可促进胆固醇代谢，抑制胆固醇吸收从尔降低血压。
药物对肝脏有损伤，老年人年纪大了肝脏代谢已经下降了，所以，降压同时一定要注意护肝，塔罗藏降茶能够有效改善肠胃环境，清洁肠胃垃圾，改善血脂粘度，增强人体免疫力及保护肝脏肾脏。不然情况会越来越糟糕。祝你早日康复
高血压 高血脂 高血糖 心脏病的饮食
免费考研网/2011-07-12
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