现在正是大学生开始扎堆实习的时候。不管是因为学校的学分要求，还是出于对未来的考虑，或者是有个人的兴趣爱好，实习都充满了很多学生的暑期生活。但是，理想很丰满，现实却往往很骨感。很多学生都多多少少会为实习犯愁，有的因为找不到合适的实习岗位感到焦虑，有的因为实习任务重感到“压力山大”……总之，实习窘境之多，让学生们不得不防。那么，该如何寻求解决之法？看小编为你支几招！

窘境之找不到实习

世界上的事情最悲伤的莫过于还没有开始就已经结束。不管真实的实习过程顺利与否，一切都要建立在可以实习、有地方实习的基础之上。如果找不到实习单位，那么不妨尝试下以下方法：

1、发动你的社会资源：在靠自己找不到实习的情况下，可以学会向父母和亲戚们寻求帮助。当然，有时候这种方法也会带来一种尴尬的情况：若是熟悉的叔叔阿姨们推荐的实习不合你意时，去还是不去说不定就成了另一个问题。
2、发动校友资源：如果你有师兄师姐、同级同学正在某个心仪的机构实习，不要害羞，快速联系，没准能够帮上你的大忙。
3、利用学校资源：学校的职业辅导中心或者校友会都能提供不少实习机会，只要你够努力，总会有办法抓住一个机会的。
4、投简历：首先你要有一份好简历。其次，关注一些实习类公众号或者下载求职类APP是找到投简历目的地的好方式。

窘境之现实与设想差距大

“我明明学的是……，到了单位却只做……”这样的句式在实习中并不少见。不管你的专业听起来有多么高大上，涉及的知识有多么专业。但到了公司实习后，很可能只是需要输入一些表格数据、整理一些档案，外加擦擦桌子、打打水这样的工作，感觉学到的东西很少。

在实习单位，虽然不一定能够很快就承担与专业相关的、核心的工作任务，但你可以看看老师们的工作内容，虚心的询问、了解，向他们讨教一番。即使是与你所学专业不是那么对口的工作内容，只要你用心看，就不会浪费时间。实习中的对每个领域的一次探索都是对自己未来发展方向的尝试。一心想着死磕学校专业中所学内容，不仅局限眼界，还容易迷失自我。
为了达到最好的实习效果，在情况允许的情况下，最好能够把实习期放宽一些，许多实习要1、2个月后才能真正熟悉工作内容，进而有机会接触到核心任务。如果这个时候就急着结束实习，那学到的东西自然就比较边缘了。

窘境之跟不上工作节奏

因为经验的欠缺，实习过程中可能会发现自己跟不上实习工作的节奏，进度、效率都受到影响。而在这种紧张的氛围中，又总会犯错。而越害怕犯错，犯的错误越多，因此焦虑无比。
面对这种情况，就需要你及时的自我调整了。实习不是高考考场一样的一锤子买卖，有些犯错的经历是必要的，不要怕犯错，怕的是犯错后就放弃。要相信自己强大的潜力，放轻松，不要为了规避失误而蹑手蹑脚，放开手去大胆地做吧！何况，还有实习老师给你把关呢！

窘境之自我怀疑

实习是大学生从学校走入社会的第一步，许多小伙伴会在实习中怀疑自己的社交能力，感觉自己“不会交流”。当其他人在单位谈笑风生时，性格内向的小伙伴们感到无法加入大家的讨论之中，十分尴尬。

事实上，各方面的不够周到和有所欠缺都是正常的。实习期间学到技能是最重要的，不要被人际关系所羁绊。除非关系恶劣到影响人身安全，没有必要为之太过劳心。内向的职员只要将工作做好，也会有闪光的一天，只要能够做到与他人尝试建立顺畅的交流就已足够。

何况，人际交往也并不见得有那么复杂，大家可以把心态放轻松起来。当然，学会一些社交技巧也是十分必要的，有些细节虽然微不足道，但也是进入职场中的加分项。

实习其实就是一个试错的过程，最大的价值在于你能发现自己的不足，找到自己未来的方向。所以在遇到窘境的时候，没有必要太过焦虑，把它看作是学校里的一门课，认真对待就好。成绩并不重要，重要的是经历本身。有所收获，你就没有辜负这次实习。