一、学校和个人双向选择

1. 专业选择放首位：(学生选择学校)

相比考研来讲，保研对于学生的专业要求更高，对于学生专业方面的选拔也更加严苛，因此在选择院校的时候，同学们首先要考虑的就是你对于所报专业的兴趣及能力如何。结合专业兴趣、专业方向再去选择学校。在选择学校时，有一点也要注意，就是学校的地理位置和区域差别。

结合以上，筛选出几所基本符合条件的学校。针对所选出的几所学校，要进行更一步的了解，比如科研实力水平、学术氛围、师资力量、就业情况等。同时要结合自己的本科专业，看所选择的目标是否存在偏差或者选择是否适度。

做好以上工作后，在递交申请材料时对我们也是有帮助的，材料申请会更有针对性，笔试和面试也能准备的更充分，成功率更高。

2. 目标院校的选择规律：(学校选择学生)

(1)学校的“头衔”：“985”“211”“全国重点大学”等等

本科院校的综合实力也会是同学们的综合实力，往年各高校的保研招生简章中对本科院校是有所要求的，有的要求“985、211”院校，有的则是要求全国重点大学，对于同学们来说对于院校的“头衔”有清晰的了解是最好的。

相对于“985工程”的39所高校及“211工程”的113所高校外，全国重点大学是指教育部以前确定的重点建设的高校，现在其地位已经逐渐被211工程取替，以前是全国重点大学现在不是211工程大学的学校目前包括大庆石油学院等10所学校。

因此在评估自己学校的时候，同学们要客观，清楚的分析好招简上的学校要求。

(2)科研能力：

各高校在选拔保研学生的时候，大多数还是比较看重学生的科研能力。其中考量科研能力的一个重要指标就是论文发表。虽然目前学术界对于本科发表的论文存在着不同的声音，但仍避免不了的是，在新的考量指标出来前，论文还是科研成果的一种最直接的展现形式。

如果学生在本科期间曾经在重要的期刊上发表过学术论文，在申请保研尤其是夏令营的时候还是很吃香的。

如果没有发表过学术论文，或者学术论文的质量并不高，曾经参加过重要的科研项目并且在其中承担了比较有分量的工作，也是有一定说服力的。

(3)学习成绩：

学习成绩是保研的一个入门指标，虽然很重要，但并不是决定性的。每一所院校对于学生的培养方式和考核方式不尽相同，因此对于学习成绩来讲，只是考量的一种方式而已，更多的是从学习成绩中看出学生的学习能力、学习态度等信息等。

当然，学习成绩越高越好，奖学金越多越好。

(4)综合素质：

包括实践能力、社团经历、语言能力等情况，从而考察一个学生是否是德智体美劳全面发展，其中肯定是要包含了很多的获奖证书等。

二、客观灵活评估个人情况

结合以上几点要求外，如果同学们的某些指标不是很过硬，也不要气馁。举个例子，文都保研之前有位同学科研经历极为丰富，但六级没过;还有一位同学的专业课能力很强，但没有丰富的实践经历，在申请保研的时候也是能通过的。关键是在选择保研院校时，要有灵活性，结合自身的实际情况找出最突出的亮点进行选择，而不是死守着招简上的指标。

三、提前联系导师非常重要

在选择学校的同时，有一件事情特别容易被同学们忽略，就是提前联系导师。在选择夏令营或者参加9月份常规推免的时候，都需要准备好与导师的沟通。提前与导师联系有利于帮助我们更好的了解专业的情况，如果能给导师们留下良好的印象，对于我们成功保研也是很有帮助的。

当然，提前联系导师的时候，也要注意先了解导师以及导师的研究领域、研究方向等内容，要不与导师无话可说，只会让同学们陷入尴尬的境地。

四、始终保持良好心态

最后，在整体保研推免的过程中，同学们一定要保持良好的心态。保研是一场信息战、心理战、持久战，谁坚持到最后谁的胜算就会更大，所以希望同学们能够知己知彼、准备充足、放松心态，就一定会有美好的结局!